621023 Trainingsplanung (A)

Sommersemester 2017 | Stand: 05.04.2017 LV auf Merkliste setzen
Institut für Sportwissenschaft Institut für Sportwissenschaft
Mag. Dr. Oliver Bachmann Mag. Dr. Oliver Bachmann
621023
Trainingsplanung (A)
VU 1
2
wöch.
semestral
Deutsch

Die Absolventen/innen sind in der Lage die Struktur einer Sportart zu analysieren; Trainingspläne im Kontext des Langfristigen Leistungsaufbau zu erstellen, Zusammenhänge zwischen den Komponenten der mittelfristigen Leistungsentwicklung zu erkennen, Trainingspläne nach dem Prinzip der Individualität und Altersgemäßheit zu strukturieren.

Strukturanalyse der gewählten Sportart, Ableiten von Prognoseleistungen, Berücksichtigen der Inhalte und Belastungsparameter des Langfristigen Leistungsaufbaues, Erstellen eines quantifizierbaren Jahrestrainingsplanes in einem Tabellenkalkulationsprogramm; Abstimmen von Trainingsentscheidungen auf soziale und persönliche Besonderheiten des Athleten; Erarbeiten ausgewählter, detaillierte Mikrozyklen

Vortrag, Studienarbeit, Schreibwerkstatt

Abgabe eines quantifizierbaren Jahrestrainingsplanes, der in einem Tabellenkalkulationsprogramm erstellt wurde sowie ausgearbeiteter detaillierte Mikrozyklen

Literatur, Texte und Informationen müssen im Rahmen von Arbeitsaufgaben von den Studierenden selbständig für ihre Themenstellung gesucht und in die Trainingsplanung eingebunden werden.

siehe Termine
Gruppe 0
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Datum Uhrzeit Ort
Do 09.03.2017
 11.45 - 13.45 USI PC-Raum USI PC-Raum
Do 23.03.2017
 11.45 - 13.45 USI PC-Raum USI PC-Raum
Do 06.04.2017
 11.45 - 13.45 USI PC-Raum USI PC-Raum
Do 04.05.2017
 11.45 - 13.45 USI PC-Raum USI PC-Raum
Do 18.05.2017
 11.45 - 13.45 USI PC-Raum USI PC-Raum
Do 08.06.2017
 11.45 - 13.45 USI PC-Raum USI PC-Raum
Do 22.06.2017
 11.45 - 13.45 USI PC-Raum USI PC-Raum