LFU:online

Erweiterung der sportlichen Kenntnisse (besondere Eigenschaften einer Zweikampfsportart).

Kennenlernen einer Kampfsportart; Fallschule sowie judospezifische Techniken des Stand- und Bodenkampfes; grobes Regelwissen; kurzer historischer Abriss; Philosophie und Prinzipien des Judosports; ethische, soziale und psychische Aspekte von fernöstlichen Zweikampfsportarten; verschiedene Unterrichts- und Trainingsformen; Vorbeugung von Verletzungsgefahren.

Praxiskurs

Anwesenheit, Mitarbeit, Vorführung von Techniken und Anwendung der erlernten Prinzipien des Judosports, theoretischer Hintergrund, Hospitation und Lehrauftritt bei einem Kinderkurs.

Auszug aus dem Kampfreglement und Mitschrift. Lernunterlagen werden zum Großteil über das OLAT zur Verfügung gestellt. Weitere Informationen werden während der Lehrveranstaltung gegeben.

Fehlfrequenzen in der ersten Stunde vermeiden: diese ist wichtig!

Schreibutensilien zu jeder Stunde mitnehmen und in der ersten Einheit den Terminkalender nicht vergessen.

Falls jemand einen Judoanzug besitzt bzw. die Möglichkeit hat, diesen auszuleihen, bitte ab der ersten Stunde anziehen. Kimonos können auch gegen einer Abnützungsgebühr von € 5,- ausgeliehen werden. Bitte bei Bedarf das Geld (genau abgezählt) zur ersten Kurseinheit mitnehmen.