621057 Fitnesstraining (A)
Wintersemester 2006/2007 | Stand: 20.10.2023 | LV auf Merkliste setzen621057
Fitnesstraining (A)
VU 2
wöch.
keine Angabe
Deutsch
Kennenlernen von Übungsformen des Kraft- und Koordinationstrainings, Erstellen von einfachen Trainingsprogrammen, Beobachtung und -analyse von Bewegungsabläufen
Umsetzung der in der VL Trainingswissenschaft vorgetragenen
Themenbereiche in die Praxis: Demonstration, praktische Durchführung,
exemplarische Anwendung in Sportsituationen (Fallbeispiele),
Interpretation von Messwerten/ Ergebnissen; Vorstellen und praktische
Durchführung grundlegender Trainingsmethoden zu Verbesserung
motorischer Fähigkeiten (Kraft, Ausdauer, Koordination, Gelenkigkeit);
Kennenlernen und praktische Erfahrung von einschlägigen
Trainingsgeräten (Vorteile, Grenzen und Mängel); Aufzeigen von
Trainingsprinzipien und Gefahren; Erstellen und Evaluation von
einfachen Trainingsprogrammen.
Praktische Überprüfung: Bankdrücken / Kniebeuge, Beurteilung der Übungsaufgaben
Beginn: Semesterbeginn
- Fakultät für Psychologie und Sportwissenschaft
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Gruppe 0
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| Datum | Uhrzeit | Ort | ||
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Do 05.10.2006
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14.00 - 15.30 | H05 H05 | ||
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Do 05.10.2006
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14.00 - 15.30 | H08 H08 | ||
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Do 05.10.2006
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14.00 - 15.30 | H52 H52 | ||
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Do 12.10.2006
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14.00 - 15.30 | H52 H52 | ||
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Do 12.10.2006
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14.00 - 15.30 | H08 H08 | ||
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Do 12.10.2006
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14.00 - 15.30 | H05 H05 | ||
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Do 19.10.2006
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14.00 - 15.30 | H05 H05 | ||
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Do 19.10.2006
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14.00 - 15.30 | H52 H52 | ||
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Do 19.10.2006
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14.00 - 15.30 | H08 H08 | ||
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Do 09.11.2006
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14.00 - 15.30 | H08 H08 | ||
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Do 09.11.2006
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14.00 - 15.30 | H05 H05 | ||
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Do 09.11.2006
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14.00 - 15.30 | H52 H52 | ||
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Do 16.11.2006
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14.00 - 15.30 | H52 H52 | ||
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Do 16.11.2006
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14.00 - 15.30 | H08 H08 | ||
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Do 16.11.2006
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14.00 - 15.30 | H05 H05 | ||
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Do 23.11.2006
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14.00 - 15.30 | H05 H05 | ||
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Do 23.11.2006
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14.00 - 15.30 | H08 H08 | ||
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Do 23.11.2006
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14.00 - 15.30 | H52 H52 | ||
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Do 30.11.2006
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14.00 - 15.30 | H05 H05 | ||
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Do 30.11.2006
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14.00 - 15.30 | H08 H08 | ||
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Do 30.11.2006
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14.00 - 15.30 | H52 H52 | ||
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Do 07.12.2006
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14.00 - 15.30 | H08 H08 | ||
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Do 07.12.2006
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14.00 - 15.30 | H05 H05 | ||
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Do 07.12.2006
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14.00 - 15.30 | H52 H52 | ||
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Do 14.12.2006
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14.00 - 15.30 | H05 H05 | ||
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Do 14.12.2006
|
14.00 - 15.30 | H52 H52 | ||
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Do 14.12.2006
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14.00 - 15.30 | H08 H08 | ||
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Do 14.12.2006
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14.30 - 15.30 | H40BC H40BC | ||
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Do 11.01.2007
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14.00 - 15.30 | H52 H52 | ||
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Do 11.01.2007
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14.00 - 15.30 | H05 H05 | ||
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Do 11.01.2007
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14.00 - 15.30 | H08 H08 | ||
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Do 18.01.2007
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14.00 - 15.30 | H52 H52 | ||
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Do 18.01.2007
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14.00 - 15.30 | H08 H08 | ||
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Do 18.01.2007
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14.00 - 15.30 | H05 H05 | ||
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Do 25.01.2007
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14.00 - 15.30 | H05 H05 | ||
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Do 25.01.2007
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14.00 - 15.30 | H08 H08 | ||
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Do 25.01.2007
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14.00 - 15.30 | H52 H52 | ||