LFU:online

Kenntnis über die verschiedenen Einsatzbereiche von Qigongübungen und deren gesundheitsfördernde Wirkung auf das physische und psychische Wohlbefinden, sowohl bei gesunden, als auch bei erkrankten Menschen.

Selbständiges Ausführen von Übungen und Anwendung der Übungen in unterschiedlichen Einsatzbereichen.

Grundkenntnisse der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).

Vermittlung zugrunde liegender physiologischer sowie zellbiologischer Abläufe im Zusammenhang mit der Praxis von Qigongübungen; Kenntnis wissenschaftlicher Arbeiten zum Thema.

Erlernen von einzelnen Übungen und Übungsabläufen.

Kennenlernen einer Vielzahl an unterschiedlichen Übungen.

Grundlegende Einführung in die Theorie der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Besprechung der Relevanz hinsichtlich der fernöstlichen Bewegungslehre.

Besprechung wissenschaftlicher Arbeiten aus den Bereichen der Prävention, der Rehabilitation und der Grundlagenforschung (Physiologie, Zellbiologie, Genetik/Epigenetik).

Praktische Übungen, Theorie

Schriftlich, Literaturrecherche, aktive Teilnahme

Wird im Rahmen der ersten Lehrveranstaltung besprochen.

Der Kurs besteht aus 12 Einheiten mit jeweils 1h. 

Beginn: 4.10.2023