621083 Entspannungstechniken (B)

Wintersemester 2006/2007 | Stand: 13.02.2007 LV auf Merkliste setzen
Institut für Sportwissenschaft Institut für Sportwissenschaft
Dr. Werner Kirschner Dr. Werner Kirschner, +43 512 507 45854
621083
Entspannungstechniken (B)
KU 2
Block
keine Angabe
Deutsch
Theoretische Grundlagen des Entspannungstrainings; Theorie und Praxis ausgewählter Methoden (Eutonie, Feldenkrais-Methode, Qi Gong, Shiatsu, Hatha Yoga); Möglichkeiten des Einsatzes von Elementen körperorientierter Entspannungstechniken im „sportartorientierten“ Übungsbetrieb; Einsatz von Materialien (Tennisbälle, Igelbälle, Chi-Balls, Tüchern, ...) und Musik im Entspannungstraining; Methodische und didaktische Grundsätze in der Vermittlung von Entspannungstechniken in verschiedenen Zielgruppen.
Beginn: Semesterbeginn
Mo 11.30-13.00, GRPVT