621083 UE Klettern (B)
Wintersemester 2024/2025 | Stand: 20.09.2024 | LV auf Merkliste setzenAnalysieren von grundlegenden motorischen Fähigkeiten und Fertigkeiten unter didaktischen, bewegungs- und trainingswissenschaftlichen Gesichtspunkten;
Beherrschen der grundlegenden Klettertechniken;
Einschätzen von Gefahren beim Klettern an künstlichen Wänden;
Anwenden von Sicherungstechniken;
Anwenden von Seiltechniken;
kritische Beurteilung von Materialien;
Grundlegende Klettertechniken
Treten, Steigen Greifen
Körperschwerpunktpositionierung
Standardbewegung (statisch/dynamisch)
Schulterzug
Eindrehen
Kennenlernen von verschiedenen Sicherungsgeräten
Seilmanöver
Umfädeln
MÜR, Spielformen, Partnerübungen, Lehrauftritte
Anwesenheit (maximal 1 Fehlfrequenz)
Technikboulder (30%)
Sturzfreies Klettern einer Route im Rotpunktstil (30%)
Seiltechnik (20%)
Lehrauftritt (20%)
Kosz, S., Mrak, M., Groth, A.: Sportkletterfibel. Österr. Kuratorium für Alpine Sicherheit. Innsbruck 2015
Gauster, H., Kohl, B., Stöhr, U.: Kletterspiele für dioe Kletterwand und Turnsall. Österreichischer Alpenverein. 2022
Gabl, M.: Umfädeln. Schweizer Methode. URL. Online Abrufbar
Winter, S.: Sportklettern mit Kindern und Jugendlichen, Training für Freizeit, Schule und Verein. BLV VerlagsgmbH. München 2000
Kletterschuhe und Gurt sind ab der ersten Einheit selbst mitzubringen.
Seile und Sicherungsgeräte sind vorhanden.
Gruppe 0
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Datum | Uhrzeit | Ort | ||
Fr 04.10.2024
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08.00 - 09.30 | H53 H53 | ||
Fr 11.10.2024
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08.00 - 09.30 | H53 H53 | ||
Fr 25.10.2024
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08.00 - 09.30 | H53 H53 | ||
Fr 08.11.2024
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08.00 - 09.30 | H53 H53 | ||
Fr 15.11.2024
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08.00 - 09.30 | H53 H53 | ||
Fr 22.11.2024
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08.00 - 09.30 | H53 H53 | ||
Fr 29.11.2024
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08.00 - 09.30 | H53 H53 | ||
Fr 06.12.2024
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08.00 - 09.30 | H53 H53 | ||
Fr 13.12.2024
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08.00 - 09.30 | H53 H53 | ||
Fr 10.01.2025
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08.00 - 09.30 | H53 H53 | ||
Fr 17.01.2025
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08.00 - 09.30 | H53 H53 | ||
Fr 24.01.2025
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08.00 - 09.30 | H53 H53 | ||
Fr 31.01.2025
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08.00 - 09.30 | H53 H53 |
Gruppe | Anmeldefrist | |
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621083-0 | 01.09.2024 00:00 - 21.09.2024 23:59 | |
Wibmer M. |