LFU:online

Institut für Sportwissenschaft Institut für Sportwissenschaft

Reinhold Scherer Reinhold Scherer

621089

Sportartspezialisierung: Klettern

KU 2

2,5

Block

keine Angabe

Deutsch

auf sportlichen Grundfertigkeiten aufbauende Verbesserung des sportlichen Leistungsniveaus, erweiterte Berücksichtigung sportwissenschaftlicher Teildisziplinen

Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit in ausgewählten Sportarten; Anwendung sportwissenschaftlicher Kenntnisse zur Leistungsoptimierung

Beg.: Fr 11. März um 09:00 Uhr, gleich anschließend daran um 10:00 Uhr Einstufungstest für die Studenten, die die Spezialisierung besuchen möchten. Hierfür muss ein Boulder im 6. Grad zuerst geklettert und dann technisch sauber vorgeklettert werden. (es werden die Grundtechniken und die Elemente der Standardbewegung genauer unter die Lupe genommen: = Fußarbeit, Kniespiel, Klettern am gestreckten Arm, frontales und eingedrehtes Klettern, Auslösen der Bewegung, Hüftarbeit, Abschluss einer Bewegung,...)
Beginn:

20.5.11, 09.00-16.00 Uhr, Outdoor