621140 UE Angewandte Sportpsychologie (B)

Sommersemester 2025 | Stand: 18.12.2024 LV auf Merkliste setzen
621140
UE Angewandte Sportpsychologie (B)
UE 2
3,5
wöch.
semestral
Deutsch

Erlernen und Entwicklung sportpsychologischer/mentaler Kompetenzen

Anwenden sportpsychologischer Trainingsmethoden in der Praxis


Angewandte Sportpsychologie in Theorie und Praxis (Aufgaben und Bereiche)


Überblick zu sportpsychologischen/mentalen Kompetenzen (Theorie und Praxis):

Psychoregulation (u.a. Stress/Angst/Coping; Entspannung und Aktivierung)

Emotionsregulation

Rituale, Routinen, Vorstartzustand

Kognitive Strategien

Visualisierung & Mentales Training

Zielsetzung

Selbstgesprächsregulation

Soziale Ressourcen


Erarbeitung der Grundprinzipien sportpsychologischer/mentaler Kompetenzen sowie Kennenlernen und praktisches Erproben geeignter sportpsychologischer Verfahren.

Theoretische und praktische Inhalte ergänzen sich wechselseitig.

 

 

Vortrag, Gruppenarbeit, Diskussion, Praxisteil - Übungen

Schriftlich (Arbeitsaufträge, Seminararbeit)

Wird im Rahmen der ersten Lehrveranstaltung besprochen.

siehe Termine
Gruppe 0
Datum Uhrzeit Ort
Fr 04.04.2025
08.30 - 10.45 S02 S02
Fr 04.04.2025
10.45 - 12.15 H06 H06
Fr 11.04.2025
08.30 - 10.45 S02 S02
Fr 11.04.2025
10.45 - 12.15 H06 H06
Fr 02.05.2025
08.30 - 10.45 S02 S02
Fr 02.05.2025
10.45 - 12.15 H06 H06
Fr 30.05.2025
08.30 - 10.45 S02 S02
Fr 30.05.2025
10.45 - 12.15 H06 H06
Fr 13.06.2025
08.30 - 10.45 S02 S02
Fr 13.06.2025
10.45 - 12.15 H06 H06
Fr 20.06.2025
08.30 - 10.45 S02 S02
Fr 20.06.2025
10.45 - 12.15 H06 H06
Gruppe Anmeldefrist
621140-0 01.02.2025 00:00 - 21.02.2025 23:59
Wörle T.