621140 UE Angewandte Sportpsychologie (B)

Sommersemester 2026 | Stand: 09.01.2026 LV auf Merkliste setzen
Institut für Sportwissenschaft Institut für Sportwissenschaft
Mag. Tanja Wörle Mag. Tanja Wörle
621140
UE Angewandte Sportpsychologie (B)
UE 2
3,5
wöch.
semestral
Deutsch

Erlernen und Entwicklung sportpsychologischer/mentaler Kompetenzen

Anwenden sportpsychologischer Trainingsmethoden in der Praxis


Angewandte Sportpsychologie in Theorie und Praxis (Aufgaben und Bereiche)


Überblick zu sportpsychologischen/mentalen Kompetenzen (Theorie und Praxis):

Psychoregulation (u.a. Stress/Angst/Coping; Entspannung und Aktivierung)

Emotionsregulation

Rituale, Routinen, Vorstartzustand

Kognitive Strategien

Visualisierung & Mentales Training

Zielsetzung

Selbstgesprächsregulation

Soziale Ressourcen


 Erarbeitung der Grundprinzipien sportpsychologischer/mentaler Kompetenzen sowie Kennenlernen und praktisches Erproben geeignter sportpsychologischer Verfahren.

Theoretische und praktische Inhalte ergänzen sich wechselseitig.

 

 

Vortrag, Gruppenarbeit, Diskussion, Praxisteil - Übungen

Schriftlich (Arbeitsaufträge, Seminararbeit)

Wird im Rahmen der ersten Lehrveranstaltung besprochen.

siehe Termine
Gruppe 0
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Datum Uhrzeit Ort
Fr 06.03.2026
 08.30 - 10.45 S02 S02
Fr 06.03.2026
 10.45 - 12.15 H06 H06
Fr 20.03.2026
 08.30 - 10.45 S02 S02
Fr 20.03.2026
 10.45 - 12.15 H06 H06
Fr 17.04.2026
 08.30 - 10.45 S02 S02
Fr 17.04.2026
 10.45 - 12.15 H06 H06
Fr 15.05.2026
 08.30 - 10.45 S02 S02
Fr 15.05.2026
 10.45 - 12.15 H06 H06
Fr 29.05.2026
 08.30 - 10.45 S02 S02
Fr 29.05.2026
 10.45 - 12.15 H06 H06
Fr 19.06.2026
 08.30 - 10.45 S02 S02
Fr 19.06.2026
 10.45 - 12.15 H06 H06
Gruppe Anmeldefrist
01.02.2026 00:00 - 21.02.2026 23:59
Wörle T.