621146 EX Mountainbiking

Sommersemester 2023 | Stand: 16.11.2023 LV auf Merkliste setzen
Institut für Sportwissenschaft Institut für Sportwissenschaft
ADir. Mag. Armin Niederkofler ADir. Mag. Armin Niederkofler, +43 512 507 45847
621146
EX Mountainbiking
EX 2
2
Block
jährlich
Deutsch

Kenntnis und didaktische, bewegungs- und trainingswissenschaftliche Analysen von grundlegenden motorischen Fähigkeiten und Fertigkeiten durch Eigenrealisation; Beherrschen der wichtigen Techniken; Einschätzen von Gefahren/Sicherheitsaspekte; kritische Beurteilung von Sportgeräten

technisches und taktisches Leistungsniveau, Varianten, Gefahren/ Sicherheitsaspekte

Praxiskurs

Aktive Mitarbeit, Überprüfung sportm. Fertigkeiten, schriftliche Arbeit

Wird im Rahmen der ersten Lehrveranstaltung besprochen

Ausrüstung:
MTB (Hardtail oder Fully, kein Downhillbike), Helm, Handschuhe, Protektoren (empfohlen). Das Bike muss in einem technisch einwandfreien Zustand sein. Dazu gehören Bremsen mit guter Bremskraft (Bremsbeläge vor Kurs unbedingt überprüfen, ev. tauschen), eine eingestellte Gangschaltung und Reifen mit guten Profilen. Weiters hat jeder Teilnehmer einen Ersatzschlauch, Reifenheber und eine Pumpe mitzuführen.

https://lms.uibk.ac.at/url/RepositoryEntry/5446795281
siehe Termine
Fr. 05.05.2023, 13.00-14.00 Uhr, Vorbesprechung und Bike Check, Treffpunkt: Asphaltplatz Pulverturm
Fr., 12.05.2023, 13.00-16.00 Uhr, Fit Check, Treffpunkt: Hungerburg
Mo., 15.05.2023, 16.00-18.00 Uhr, Treffpunkt: USI
Di., 16.05.2023, 16.00-19.00 Uhr, Treffpunkt: Tivoli Stadion
Mi., 17.05.2023, 16.00-19.00 Uhr, Treffpunkt: USI
Fr., 02.06.2023, 13.00-17.00 Uhr, Treffpunkt: Hungerburg
Sa., 03.06.2023, 10.00-17.00 Uhr, Treffpunkt: Igls
So., 18.06.2023, 09.00-17.00 Uhr, Treffpunkt: Bikepark Serfaus
Mo., 19.06.2023, 16.00-18.00 Uhr, Treffpunkt: USI