621211 UE Fachdidaktische Vertiefung der Grundsportarten: Pilates

Sommersemester 2026 | Stand: 17.12.2025 LV auf Merkliste setzen
621211
UE Fachdidaktische Vertiefung der Grundsportarten: Pilates
UE 2
2
wöch.
semestral
Englisch

Gebrauchsanleitung für den menschlichen Körper von Kopf bis Fuss; Anatomie begreifbar machen und im eigenen Körper wahrnehmen; 

Erarbeitung der Grundprinzipien der dreidimensionalen Bewegung mit folgenden Schwerpunkten: Kopf, Becken, Wirbelsäule, Brustkorb, untere Extremitäten & obere Extremitäten;

Erkennen eigener Haltungsmuster und kennenlernen grundlegender Bewegungsmuster;

Wahrnehmen der Anatomie im eigenen Körper;

Anleiten von Bewegunsstunden zur Haltungsprävention im Schulunterricht;

Theoretische Kenntnisse der Anatomie und der Bewegungsprinzipien in die Praxis transferieren;


Die Lerninhalte werden im Wechsel von verschiedenen Lehr- und Lernformen in Theorie und vor allem in der Praxis erarbeitet. Die Anatomie wird plakativ mit Modellen erarbeitete und durch Visualisierung, sowie durch Eigenwahrnehmung geschult. Fallbeispiele werden durch Arbeitsaufgaben erarbeitet und dienen zur Vertiefung der Thematik.

Anwesenheit

Erledigung der Arbeitsaufträge wärend des Semesters

Präsentation einer Bewegungseinheit

Larsen Christian: Gesunde Füße: Beschwerden einfach wegtrainieren. Die Besten Übungen aus der Spiraldynamik. Trias

Larsen Christian: Aufrechter Nacken: Beschwerden einfach wegtrainieren. Die Besten Übungen aus der Spiraldynamik. Trias.

Larsen Christian: Vitales Becken: Beschwerden einfach wegtrainieren. Die Besten Übungen aus der Spiraldynamik. Trias.

Larsen Christian: Starke Schultern: Beschwerden einfach wegtrainieren. Die Besten Übungen aus der Spiraldynamik. Trias.

Larsen Christian: Beweglicher Brustkorb: Beschwerden einfach wegtrainieren. Die Besten Übungen aus der Spiraldynamik. Trias.

Anatomie Atlas - digital oder als Buchform

siehe Termine
Gruppe 0
Datum Uhrzeit Ort
Mo 02.03.2026
14.00 - 15.30 H50 H50
Mo 09.03.2026
14.00 - 15.30 H50 H50
Mo 16.03.2026
14.00 - 15.30 H50 H50
Mo 23.03.2026
14.00 - 15.30 H50 H50
Mo 13.04.2026
14.00 - 15.30 H50 H50
Mo 20.04.2026
14.00 - 15.30 H50 H50
Mo 27.04.2026
14.00 - 15.30 H50 H50
Mo 04.05.2026
14.00 - 15.30 H50 H50
Mo 11.05.2026
14.00 - 15.30 H50 H50
Mo 18.05.2026
14.00 - 15.30 H50 H50
Mo 01.06.2026
14.00 - 15.30 H50 H50
Mo 08.06.2026
14.00 - 15.30 H50 H50
Mo 15.06.2026
14.00 - 15.30 H50 H50
Mo 22.06.2026
14.00 - 15.30 H50 H50
Gruppe Anmeldefrist
01.02.2026 00:00 - 21.02.2026 23:59
Esturo Etxabe B.