LFU:online

Umfangreiches Verständnis über Yoga-basierte Interventionstechniken. Einblick in die aktuellse (neuro-)kognitive Forschung. Die Studierenden lernen ein umfassendes Verständnis über die korrekte Anwendung und Interpretation der Yoga-Techniken und deren Einfluss auf Persönlichkeit, Wohlbefinden und Gesundheit. Zusammenhänge zwischen Yoga-Techniken und Selbstregulation werden aufgezeigt.

Die Erforschung Yoga-basierter Interventionstechniken hat in den letzten Jahrzehnten exorbitant zugenommen (vgl. Schmalzl et al., 2015). Zusammenhänge zu selbstregulatorischen Konzepten werden aufgezeigt.

Inhalt

- Grundlagen Yoga-basierter Interventionstechniken

- Neurophysiologische und (neuro-)kognitive Grundlagen

- Anwendungsfelder für Yoga-basierte Interventionstechniken

Arbeitsmodus: Fallanalysen, Kleingruppen, Selbstexploration, Diskussion, Präsentationen

Referat und persönliche Mitarbeit

Wird im Seminar bekannt gegeben.