LFU:online

Das Seminar "Umgang mit Prüfungsblockaden" bietet einen umfassenden Einblick in die Ursachen von Prüfungsblockaden und entwickelt gemeinsam mit den Teilnehmenden Strategien, um diese mentalen Hindernisse zu überwinden. Prüfungsblockaden können den freien Fluss des Wissens und die Fähigkeit zur Problemlösung beeinträchtigen. In diesem Seminar werden wir uns auf die Identifikation individueller Blockaden und Ängste konzentrieren, um anschließend konkrete Methoden zur Überwindung zu erarbeiten.

Inhalte:
- Verständnis von Prüfungsblockaden: Ursachen und individuelle Ausprägungen
- Analyse persönlicher Blockaden: Identifikation und Reflexion eigener mentaler Hindernisse
- Bewältigungsstrategien: Entwicklung von mentalen Techniken zur Überwindung von
Blockaden
- Praktische Übungen: Anwendung von Methoden in verschiedenen Szenarien
- Selbstreflexion und Zielsetzung: Definieren von persönlichen Zielen und Strategien zur
langfristigen Blockadenprävention
- Kommunikation und Austausch: Erfahrungen teilen und voneinander lernen

Methodik:
Das Seminar wird durch interaktive Methoden wie Gruppendiskussionen, praktische Übungen, Fallstudien und Reflexionsphasen gestaltet. Der Fokus liegt darauf, gemeinsam individuelle Lösungsansätze zu erarbeiten und eine unterstützende Gemeinschaft aufzubauen.

Ziel des Seminars:
Die Teilnehmenden sollen am Ende des Seminars in der Lage sein, ihre persönlichen
Prüfungsblockaden zu erkennen, effektive Strategien zur Überwindung anzuwenden und einen nachhaltigen Ansatz zur mentalen Stärkung im Prüfungskontext zu entwickeln.