LFU:online

„Warum habe ich nicht einfach Nein gesagt?“ Diese Frage stellen sich tagtäglich unzählige Menschen auf dem ganzen Planeten. Man weiß genau wie man sein Leben einfacher und angenehmer gestalten könnte, doch trotzdem haben viele immer das Bedürfnis nett zu sein, zu helfen und können unter diesen Umständen einfach nicht Nein sagen. In manchen Situationen muss und will man gerne helfen und dann sind auch die meisten bereit die eigenen Interessen zurückzustellen. Aber irgendwann kommt für fast jede/n der Punkt, wo es nötig ist, einmal eine Bitte oder einen Wunsch abzulehnen - warum auch immer. Wer genau damit Probleme hat, sich nicht traut Nein zu sagen, Angst hat andere dadurch zu verärgern der/die ist in diesem Seminar genau richtig. Es werden Hintergründe für die Problematik des "Nein sagens" beleuchtet, die eigenen Wünsche klar definiert, gezeigt wie man gezielt auf seinen Körper und Geist und nicht auf die Wünsche anderer hört und Tips gegeben wie wir es schaffen nicht nur nett und hilfsbereit zu anderen, sondern hauptsächlich zu uns selber zu sein.