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Unsere  Gedanken prägen unser Verhalten/unsere Emotionen und legen damit auch die Ergebnisse unseres Tuns fest. Die Denkweise, die äußeren Umstände seien für unsere Erfolge/Misserfolge verantwortlich, ist höchst problematisch und führt dazu, dass wir uns als Spielball fremder Mächte wahrnehmen. Es ist notwendig, zu erkennen, dass die äußeren Verhältnisse die Manifestation unserer Gedankenwelt ist- sei  es der Studienerfolg, die berufliche Laufbahn oder das Privatleben. Die Inhalte des Seminars, die Grundlagen und Techniken effektiven mentalen Trainings, ermöglichen die Identifizierung und zielorientierte Umgestaltung individueller Selbstsabotage-Programme. Damit verbunden ist das Prinzip der Selbstverantwortung, welches die „unbeeinflussbaren äußeren Umstände“ relativiert. Das gewonnene Verständnis mentaler Wirkmechanismen ermöglicht es, das Leben neu auszurichten und bewusst zu gestalten.