621172 Krafttraining
Sommersemester 2017 | Stand: 13.04.2022 | LV auf Merkliste setzen621172
Krafttraining
UE 1
2
Block
jährlich
Deutsch
- Einführung in spezielle Trainingsformen des Krafttrainings
- kritische Beurteilung gängiger und neuer Trainingsmethoden
- Leistungsdiagnostik und Technikanalysen der Trainings- und Testübungen
- Verteifung Langhanteltraining (Umsetzen, Stoßen, Reißen,...)
- Kettelbelltraining
- Blood Flow Restriction
- Movement Skills
- HIIT im Krafttraining
- Trainingsgeräte: Evo, Lifter, Active Motion, Slash Pipes
- Messplatztraining (MLD)
Beurteilung aufgrund von regelmäßigen schriftlichen und/oder mündlichen und/oder praktischen Beiträgen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer.
Lehrveranstaltungsprüfung gemäß § 7 Satzungsteil, Studienrechtliche Bestimmungen.
Wird im Rahmen der ersten Lehrveranstaltung besprochen.
siehe Termine
- Fakultät für Psychologie und Sportwissenschaft