621089 Schwimmen (B)

Wintersemester 2017/2018 | Stand: LV auf Merkliste setzen
621089
Schwimmen (B)
UE 2
2
wöch.
semestral
Deutsch

Beherrschung folgender Schwimmarten:

Kraul mir Startsprung und Rollwende in Feinform

Rücken mit Start und Rollwende in Feinform

Delphin mit Start und Wende in Feinform

Brust mit Start, Tauchzug und Wende in Grobform

Praktische Übungen im Hallenbad mit kleinen Trainingseinheiten.

Übungen zu: Atmung, Abstoß, Gleiten, Startsprung, Tauchzug, Rhythmus der einzelnen Schwimmarten.

Ziel ist auch das Erkennen von  Fehlern bei den einzelnen Schwimmarten.

Im Zuge der Lehrveranstaltung wird auch Wasserball und Synchronschwimmen kurz zusammengefasst erläutert.

Am Beginn der Stunde wird die behandelnde Technik erklärt und anschließend (meist im Übungsbecken) mit den entsprechenden Übungsreihen geübt.

Praktische Prüfung im Hallenbad

50m Kraul mit Start und Rollwende

50m Rücken mit Start und Rollwende

50m Brust mit Start und Wende

35m Delphin mit Start und Wende

100m Kraul auf Zeit

400 Kraul ohne Zeitvorgabe

Wird im Rahmen der ersten Lehrveranstaltung besprochen.

 

 

 

 

siehe Termine
Gruppe 0
Datum Uhrzeit Ort
Mo 02.10.2017
10.00 - 11.00 H03 H03
Do 05.10.2017
12.00 - 13.00 H03 H03
Mo 09.10.2017
10.00 - 11.00 H03 H03
Do 12.10.2017
12.00 - 13.00 H03 H03
Mo 16.10.2017
10.00 - 11.00 H03 H03
Do 19.10.2017
12.00 - 13.00 H03 H03
Mo 23.10.2017
10.00 - 11.00 H03 H03
Mo 30.10.2017
10.00 - 11.00 H03 H03
Mo 06.11.2017
10.00 - 11.00 H03 H03
Do 09.11.2017
12.00 - 13.00 H03 H03
Mo 13.11.2017
10.00 - 11.00 H03 H03
Do 16.11.2017
12.00 - 13.00 H03 H03
Mo 20.11.2017
10.00 - 11.00 H03 H03
Do 23.11.2017
12.00 - 13.00 H03 H03
Mo 27.11.2017
10.00 - 11.00 H03 H03
Do 30.11.2017
12.00 - 13.00 H03 H03
Mo 04.12.2017
10.00 - 11.00 H03 H03
Do 07.12.2017
12.00 - 13.00 H03 H03
Mo 11.12.2017
10.00 - 11.00 H03 H03
Do 14.12.2017
12.00 - 13.00 H03 H03
Mo 08.01.2018
10.00 - 11.00 H03 H03
Do 11.01.2018
12.00 - 13.00 H03 H03
Mo 15.01.2018
10.00 - 11.00 H03 H03
Do 18.01.2018
12.00 - 13.00 H03 H03
Mo 22.01.2018
10.00 - 11.00 H03 H03
Do 25.01.2018
12.00 - 13.00 H03 H03
Mo 29.01.2018
10.00 - 11.00 H03 H03
Do 01.02.2018
12.00 - 13.00 H03 H03
Mi 28.02.2018
09.30 - 11.00 H03 H03 Prüfung