621173 Ausdauertraining

Sommersemester 2018 | Stand: 31.03.2022 LV auf Merkliste setzen
621173
Ausdauertraining
UE 1
1
wöch.
jährlich
Deutsch

Einführung in spezielle Trainingsformen des Ausdauertrainings (Dauermethode,

HIT), kritische Beurteilung gängiger und neuer Trainingsmethoden,

Erstellen von Trainingsplänen, Leistungsdiagnostik im Labor und Feld.

Eigenständige Durchführung von Leistungstests im Feld und Labor. Erstellung von Trainingsempfehlungen. Theoretisches und praktisches Kennenlernen spezieller Trainingsformen des Ausdauertrainings und kritische Beurteilung gängiger und neuer Trainingsmethoden.

Praxiskurs, Kurzpräsentationen

aktive Teilnahme, Arbeitsaufträge, Lehrauftritt

Wird im Rahmen der ersten Lehrveranstaltung besprochen.

siehe Termine
14.3./21.3.18, jew. 09.00-10.30 Uhr, Labor
Gruppe 0
Datum Uhrzeit Ort
Mi 07.03.2018
09.00 - 10.30 H07 H07
Mi 11.04.2018
09.00 - 10.30 H07 H07
Mi 11.04.2018
09.00 - 10.30 LA-Anlage LA-Anlage
Mi 18.04.2018
09.00 - 10.30 LA-Anlage LA-Anlage
Mi 18.04.2018
09.00 - 10.30 H07 H07
Mi 25.04.2018
09.00 - 10.30 H07 H07
Mi 25.04.2018
09.00 - 10.30 LA-Anlage LA-Anlage
Mi 02.05.2018
09.00 - 10.30 H51 H51
Mi 09.05.2018
09.00 - 10.30 LA-Anlage LA-Anlage
Mi 09.05.2018
09.00 - 10.30 H07 H07