621089 UE Schwimmen (B)

Wintersemester 2019/2020 | Stand: 31.03.2022 LV auf Merkliste setzen
621089
UE Schwimmen (B)
UE 2
2
wöch.
semestral
Deutsch

Beherrschung folgender Schwimmarten:

Kraul mir Startsprung und Rollwende in Feinform

Rücken mit Start und Rollwende in Feinform

Delphin mit Start und Wende in Feinform

Brust mit Start, Tauchzug und Wende in Grobform

Praktische Übungen im Hallenbad mit kleinen Trainingseinheiten.

Übungen zu: Atmung, Abstoß, Gleiten, Startsprung, Tauchzug, Rhythmus der einzelnen Schwimmarten.

Ziel ist auch das Erkennen von  Fehlern bei den einzelnen Schwimmarten.

Im Zuge der Lehrveranstaltung wird auch Wasserball und Synchronschwimmen kurz zusammengefasst erläutert.

Am Beginn der Stunde wird die behandelnde Technik erklärt und anschließend (meist im Übungsbecken) mit den entsprechenden Übungsreihen geübt.

Praktische Prüfung im Hallenbad

50m Kraul mit Start und Rollwende

50m Rücken mit Start und Rollwende

50m Brust mit Start und Wende

35m Delphin mit Start und Wende

100m Kraul auf Zeit

400 Kraul ohne Zeitvorgabe

Wird im Rahmen der ersten Lehrveranstaltung besprochen.

 

 

 

 

siehe Termine
Gruppe 0
Datum Uhrzeit Ort
Do 03.10.2019
10.00 - 11.00 H03 H03
Mo 07.10.2019
11.00 - 12.00 H03 H03
Do 10.10.2019
10.00 - 11.00 H03 H03
Mo 14.10.2019
11.00 - 12.00 H03 H03
Do 17.10.2019
10.00 - 11.00 H03 H03
Mo 21.10.2019
11.00 - 12.00 H03 H03
Do 24.10.2019
10.00 - 11.00 H03 H03
Mo 28.10.2019
11.00 - 12.00 H03 H03
Do 31.10.2019
10.00 - 11.00 H03 H03
Mo 04.11.2019
11.00 - 12.00 H03 H03
Do 07.11.2019
10.00 - 11.00 H03 H03
Mo 11.11.2019
11.00 - 12.00 H03 H03
Do 14.11.2019
10.00 - 11.00 H03 H03
Mo 18.11.2019
11.00 - 12.00 H03 H03
Do 21.11.2019
10.00 - 11.00 H03 H03
Mo 25.11.2019
11.00 - 12.00 H03 H03
Do 28.11.2019
10.00 - 11.00 H03 H03
Mo 02.12.2019
11.00 - 12.00 H03 H03
Do 05.12.2019
10.00 - 11.00 H03 H03
Mo 09.12.2019
11.00 - 12.00 H03 H03
Do 12.12.2019
10.00 - 11.00 H03 H03
Do 09.01.2020
10.00 - 11.00 H03 H03
Mo 13.01.2020
11.00 - 12.00 H03 H03
Do 16.01.2020
10.00 - 11.00 H03 H03
Mo 20.01.2020
11.00 - 12.00 H03 H03
Do 23.01.2020
10.00 - 11.00 H03 H03
Mo 27.01.2020
11.00 - 12.00 H03 H03
Do 30.01.2020
10.00 - 11.00 H03 H03