621096 UE Vertiefung Fernöstliche Bewegungskulturen: Yoga

Sommersemester 2020 | Stand: 31.03.2022 LV auf Merkliste setzen
621096
UE Vertiefung Fernöstliche Bewegungskulturen: Yoga
UE 1
1,5
wöch.
semestral
Deutsch

-        Fähigkeit zur sinnnvollen Gestaltung des Yoga-Unterrichts:

-        Fähigkeit zur didaktischen Durchführung der Körperübungen inkl. Anbieten von Varianten, zur Vorbereitung, zur Hinführung und zum Ausgleich.

-  Kenntnisse der Wirkungen der Übungen  und Wissen um Kontraindikationen bzw. Vorsichtsmaßnahmen

-        Kompetenz zur Planung von kurz-,  mittel- und längerfristigen Einheiten im Yoga-Unterricht

-        Fördern von persönlichen und spirituellen Entwicklungsprozessen durch  fundierte und fachspezifische Kenntnisse sowie durch die praktische Erfahrung des Yoga-Lehrenden.

 

-        Bedeutung von  Yoga: Abgrenzung zu Sport und zu verwandten Übungsweisen

-        Sinn, Zielsetzung und Wirkungen von Yoga bzw. des Yoga-Übens

-        Geschichte und Philosophie des historischen Yoga

-        Hauptwege des historischen und des modernen Yoga  sowie Analyse  der  aktuellen Yoga-Stile

-        Entwicklung von Qualität in der Yoga-Praxis was Körperübungen aber auch Entspannung, Atem und Meditation (geistiges Üben) betrifft

-        Anatomisch vertiefte Kenntnisse der Grundhaltungen der Körperhaltungen (Asanas).

Vortrag, Studierendenarbeit, Partnerarbeit, Kurzpräsentationen, Erfahrungsberichte, praktische Übungen, Reflexion und Selbstreflexion.

Schriftliche Arbeiten, Mitarbeit, praktische Überprüfungen 

Wird im Rahmen der ersten Lehrveranstaltung besprochen.

siehe Termine
Gruppe 0
Datum Uhrzeit Ort
Do 12.03.2020
08.30 - 09.45 H02 H02
Do 19.03.2020
08.30 - 09.45 H02 H02
Do 26.03.2020
08.30 - 09.45 H02 H02
Do 02.04.2020
08.30 - 09.45 H02 H02
Do 23.04.2020
08.30 - 09.45 H02 H02
Do 30.04.2020
08.30 - 09.45 H02 H02
Do 14.05.2020
08.30 - 09.45 H02 H02
Do 28.05.2020
08.30 - 09.45 H02 H02
Do 04.06.2020
08.30 - 09.45 H02 H02
Do 18.06.2020
08.30 - 09.45 H02 H02
Do 25.06.2020
08.30 - 09.45 H02 H02
Do 01.10.2020
07.30 - 10.00 H02 H02