621089 UE Schwimmen (B)

Wintersemester 2020/2021 | Stand: 31.03.2022 LV auf Merkliste setzen
621089
UE Schwimmen (B)
UE 2
2
wöch.
semestral
Deutsch

Beherrschung folgender Schwimmarten:

Kraul mir Startsprung und Rollwende in Feinform

Rücken mit Start und Rollwende in Feinform

Delphin mit Start und Wende in Feinform

Brust mit Start, Tauchzug und Wende in Grobform

Praktische Übungen im Hallenbad mit kleinen Trainingseinheiten.

Übungen zu: Atmung, Abstoß, Gleiten, Startsprung, Tauchzug, Rhythmus der einzelnen Schwimmarten.

Ziel ist auch das Erkennen von  Fehlern bei den einzelnen Schwimmarten.

Im Zuge der Lehrveranstaltung wird auch Wasserball und Synchronschwimmen kurz zusammengefasst erläutert.

Am Beginn der Stunde wird die behandelnde Technik erklärt und anschließend (meist im Übungsbecken) mit den entsprechenden Übungsreihen geübt.

Praktische Prüfung im Hallenbad

50m Kraul mit Start und Rollwende

50m Rücken mit Start und Rollwende

50m Brust mit Start und Wende

35m Delphin mit Start und Wende

100m Kraul auf Zeit

400 Kraul ohne Zeitvorgabe

Wird im Rahmen der ersten Lehrveranstaltung besprochen.

 

 

 

 

siehe Termine
Gruppe 0
Datum Uhrzeit Ort
Mo 05.10.2020
11.00 - 12.00 H03 H03
Do 08.10.2020
10.00 - 11.00 H03 H03
Mo 12.10.2020
11.00 - 12.00 H03 H03
Do 15.10.2020
10.00 - 11.00 H03 H03
Mo 19.10.2020
11.00 - 12.00 H03 H03
Do 22.10.2020
10.00 - 11.00 H03 H03
Do 29.10.2020
10.00 - 11.00 H03 H03
Do 05.11.2020
10.00 - 11.00 H03 H03
Mo 09.11.2020
11.00 - 12.00 H03 H03
Do 12.11.2020
10.00 - 11.00 H03 H03
Mo 16.11.2020
11.00 - 12.00 H03 H03
Do 19.11.2020
10.00 - 11.00 H03 H03
Mo 23.11.2020
11.00 - 12.00 H03 H03
Do 26.11.2020
10.00 - 11.00 H03 H03
Mo 30.11.2020
11.00 - 12.00 H03 H03
Do 03.12.2020
10.00 - 11.00 H03 H03
Mo 07.12.2020
11.00 - 12.00 H03 H03
Do 10.12.2020
10.00 - 11.00 H03 H03
Mo 14.12.2020
11.00 - 12.00 H03 H03
Do 17.12.2020
10.00 - 11.00 H03 H03
Do 07.01.2021
10.00 - 11.00 H03 H03
Mo 11.01.2021
11.00 - 12.00 H03 H03
Do 14.01.2021
10.00 - 11.00 H03 H03
Mo 18.01.2021
11.00 - 12.00 H03 H03
Do 21.01.2021
10.00 - 11.00 H03 H03
Mo 25.01.2021
11.00 - 12.00 H03 H03
Do 28.01.2021
10.00 - 11.00 H03 H03
Mo 01.02.2021
11.00 - 12.00 H03 H03