621181 UE Krafttraining
Wintersemester 2021/2022 | Stand: 29.06.2022 | LV auf Merkliste setzenMag. Fabian Ebenhoch, Bakk.
Mag. Fabian Ebenhoch, Bakk., +43 512 507 45906
Roland Luchner, BSc MSc Roland Luchner, BSc MSc
Carson Patterson, MA PhD Carson Patterson, MA PhD, +43 512 507 45903
ao. Univ.-Prof. Ing. Mag. Dr. Christian Raschner ao. Univ.-Prof. Ing. Mag. Dr. Christian Raschner, +43 512 507 45900
Roland Luchner, BSc MSc Roland Luchner, BSc MSc
Carson Patterson, MA PhD Carson Patterson, MA PhD, +43 512 507 45903
ao. Univ.-Prof. Ing. Mag. Dr. Christian Raschner ao. Univ.-Prof. Ing. Mag. Dr. Christian Raschner, +43 512 507 45900
621181
UE Krafttraining
UE 1
2
Block
semestral
Deutsch
- Einführung in spezielle Trainingsformen des Krafttrainings
- kritische Beurteilung gängiger und neuer Trainingsmethoden
- Leistungsdiagnostik und Technikanalysen der Trainings- und Testübungen
- Vertiefung Langhanteltraining (Umsetzen, Stoßen, Reißen,...)
- Kettelbelltraining
- Blood Flow Restriction
- Movement Skills
- HIIT im Krafttraining
- Trainingsgeräte: Evo, Lifter, Active Motion, Slash Pipes
- Messplatztraining (MLD)
Beurteilung aufgrund von regelmäßigen schriftlichen und/oder mündlichen und/oder praktischen Beiträgen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer.
Lehrveranstaltungsprüfung gemäß § 7 Satzungsteil, Studienrechtliche Bestimmungen.
Wird bei der ersten Einheit besprochen.
Wird im Rahmen der ersten Lehrveranstaltung besprochen.
Entsprechend dem gültigen Studienplan.
Die Lehrveranstaltung wird in leicht geblockter Form abgehalten.
Anwesenheit bei der ersten Einheit zwingend erforderlich!
wird bekannt gegeben
Fr., 26.11.21, 14.00-16.00 Uhr, Olympiazentrum
Do., 02.12.21, 17.00-19.00 Uhr, Olympiazentrum
und ein weiterer Termin wird bei der ersten Einheit bekannt gegeben, ISW
Do., 02.12.21, 17.00-19.00 Uhr, Olympiazentrum
und ein weiterer Termin wird bei der ersten Einheit bekannt gegeben, ISW
- Fakultät für Psychologie und Sportwissenschaft