621057 Fitnesstraining (A)
Wintersemester 2016/2017 | Stand: 20.10.2023 | LV auf Merkliste setzenPraktische Durchführung der grundlegenden Trainingsmethoden zur Verbesserungmotorischer Fähigkeiten und Fertigkeiten; adressatengerechte Planung von Trainingseinheiten; praktische Erfahrungen von einschlägigen Trainingsübungen ohne Geräte, mit Kleingeräten und trainingsspezifischen Großgeräten; Kenntnis leistungsdiagnostischer Verfahren motorischer Grundbeanspruchungenfür den Schul-, Breiten-, Gesundheits- und Leistungssport.
Praktische Durchführung der grundlegenden Trainingsmethoden zur Verbesserung motorischer Fähigkeiten; Planung von Trainingseinheiten im Breiten- und Leistungssport, Kennenlernen und praktische Erfahrung von einschlägigen Trainingsübungen und -geräten.
Praxiskurs
Anwesenheit, Mitarbeit und Diskussionsbeiträge sowie motorische Leistungsüberprüfung.
- Bestimmung des 1 RM im Bankdrücken
- Technikkontrolle Kniebeuge
Wird im Rahmen der ersten Lehrveranstaltung besprochen.
Entsprechend dem gültigen Studienplan.
- Fakultät für Psychologie und Sportwissenschaft
- Bachelorstudium Sportmanagement laut Curriculum 2015 (180 ECTS-AP, 6 Semester)
- Bachelorstudium Sportwissenschaft laut Curriculum 2015 (180 ECTS-AP, 6 Semester)
- School of Education - Fakultät für LehrerInnenbildung
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Gruppe 0
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| Datum | Uhrzeit | Ort | ||
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Mo 10.10.2016
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13.00 - 14.30 | H52 H52 | ||
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Mo 17.10.2016
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13.00 - 14.30 | H06 H06 | ||
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Mo 17.10.2016
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13.00 - 14.30 | P18 P18 | ||
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Mo 17.10.2016
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13.00 - 14.30 | H52 H52 | ||
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Mo 24.10.2016
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13.00 - 14.30 | H52 H52 | ||
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Mo 24.10.2016
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13.00 - 14.30 | H06 H06 | ||
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Mo 24.10.2016
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13.00 - 14.30 | P18 P18 | ||
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Mo 31.10.2016
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13.00 - 14.30 | P18 P18 | ||
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Mo 31.10.2016
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13.00 - 14.30 | H06 H06 | ||
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Mo 31.10.2016
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13.00 - 14.30 | H52 H52 | ||
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Mo 07.11.2016
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13.00 - 14.30 | H06 H06 | ||
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Mo 07.11.2016
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13.00 - 14.30 | H52 H52 | ||
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Mo 07.11.2016
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13.00 - 14.30 | P18 P18 | ||
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Mo 14.11.2016
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13.00 - 14.30 | H52 H52 | ||
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Mo 14.11.2016
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13.00 - 14.30 | P18 P18 | ||
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Mo 14.11.2016
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13.00 - 14.30 | H06 H06 | ||
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Mo 21.11.2016
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13.00 - 14.30 | H06 H06 | ||
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Mo 21.11.2016
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13.00 - 14.30 | H50 H50 | ||
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Mo 21.11.2016
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13.00 - 14.30 | H52 H52 | ||
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Mo 21.11.2016
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13.00 - 14.30 | P18 P18 | ||
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Mo 28.11.2016
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13.00 - 14.30 | H52 H52 | ||
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Mo 28.11.2016
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13.00 - 14.30 | P18 P18 | ||
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Mo 28.11.2016
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13.00 - 14.30 | H06 H06 | ||
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Mo 05.12.2016
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13.00 - 14.30 | H52 H52 | ||
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Mo 05.12.2016
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13.00 - 14.30 | P18 P18 | ||
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Mo 05.12.2016
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13.00 - 14.30 | H06 H06 | ||
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Mo 12.12.2016
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13.00 - 14.30 | P18 P18 | ||
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Mo 12.12.2016
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13.00 - 14.30 | H52 H52 | ||
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Mo 12.12.2016
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13.00 - 14.30 | H06 H06 | ||
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Mo 09.01.2017
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13.00 - 14.30 | P18 P18 | ||
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Mo 09.01.2017
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13.00 - 14.30 | H06 H06 | ||
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Mo 09.01.2017
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13.00 - 14.30 | H52 H52 | ||
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Mo 16.01.2017
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13.00 - 14.30 | H52 H52 | ||
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Mo 16.01.2017
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13.00 - 14.30 | P18 P18 | ||
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Mo 16.01.2017
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13.00 - 14.30 | H06 H06 | ||
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Mo 23.01.2017
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13.00 - 14.30 | H52 H52 | ||
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Mo 23.01.2017
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13.00 - 14.30 | H06 H06 | ||
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Mo 23.01.2017
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13.00 - 14.30 | P18 P18 | ||
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Mo 30.01.2017
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09.00 - 12.00 | H05 H05 | Prüfung | |
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Mo 30.01.2017
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13.00 - 14.30 | P18 P18 | ||
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Mo 30.01.2017
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13.00 - 14.30 | H52 H52 | ||
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Mo 30.01.2017
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13.00 - 14.30 | H06 H06 | ||
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Di 31.01.2017
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09.00 - 12.00 | H05 H05 | Prüfung | |