621062 UE Eislauf Sti/Stu
Sommersemester 2021 | Stand: 22.06.2021 | LV auf Merkliste setzenGrundlegende Techniken des Eislaufens, spielerische Bewegungsformen auf dem Eis, Erarbeitung von Bewegungsfolgen einzeln und in Gruppen; Kenntnis der methodischen Schritte zur Verbesserung der Eislauftechnik mit Bewegungsanalyse und Fehlerkorrektur; Sicherheitsaspekt
Erlernen und Verbessern folgender Grundelemente: Lauf vw und rw, Bremsen beidbeinig und einbeinig, Fische, Hocke, Kanone, Storch, Engel (alle Übungen vw und rw), Bogenlauf vw auf der Außen- und Innenkante, Übertreten vw und rw in Achterform mit Bogenlauf auf der Außenkante, Sprung mit 1/2 Drehung beidbeinig oder einbeinig, beidbeiniges und einbeiniges Umdrehen (Dreierschritt, Mohawkschritt)
Spielerisches Aufwärmen für Kinder und Jugendliche, Wettspiele zur Verbesserung der Schnelligkeit und der Reaktionsfähigkeit, spielerische Ausdauerschulung, Spiel- und Übungsformen mit div. Handgeräten
Verknüpfung mit theoretischen Grundlagen (z.B. Biomechanik, Bewegungslehre)
Praxiskurs
Anwesenheit und Mitarbeit, motorische Leistungsüberprüfung, schriftlicher Arbeitsauftrag zu einem spezifischen Thema
Wird im Rahmen der ersten Lehrveranstaltung besprochen.
Do. 4./11./18./25.3.21, jew. 11.30-13.00 Uhr, Eislaufplatz Olympia World