621089 Schwimmen (B)

Wintersemester 2016/2017 | Stand: 31.03.2022 LV auf Merkliste setzen
621089
Schwimmen (B)
UE 2
2
wöch.
semestral
Deutsch

Beherrschung folgender Schwimmarten:

Kraul mir Startsprung und Rollwende in Feinform

Rücken mit Start und Rollwende in Feinform

Delphin mit Start und Wende in Feinform

Brust mit Start, Tauchzug und Wende in Grobform

Praktische Übungen im Hallenbad mit kleinen Trainingseinheiten.

Übungen zu: Atmung, Abstoß, Gleiten, Startsprung, Tauchzug, Rhythmus der einzelnen Schwimmarten.

Ziel ist auch das Erkennen von  Fehlern bei den einzelnen Schwimmarten.

Im Zuge der Lehrveranstaltung wird auch Wasserball und Synchronschwimmen kurz zusammengefasst erläutert.

Am Beginn der Stunde wird die behandelnde Technik erklärt und anschließend (meist im Übungsbecken) mit den entsprechenden Übungsreihen geübt.

Praktische Prüfung im Hallenbad

50m Kraul mit Start und Rollwende

50m Rücken mit Start und Rollwende

50m Brust mit Start und Wende

35m Delphin mit Start und Wende

100m Kraul auf Zeit

400 Kraul ohne Zeitvorgabe

Wird im Rahmen der ersten Lehrveranstaltung besprochen.

 

 

 

 

siehe Termine
Gruppe 0
Datum Uhrzeit Ort
Mo 03.10.2016
10.00 - 11.00 H03 H03
Fr 07.10.2016
11.30 - 12.30 H03 H03
Mo 10.10.2016
10.00 - 11.00 H03 H03
Fr 14.10.2016
11.30 - 12.30 H03 H03
Mo 17.10.2016
10.00 - 11.00 H03 H03
Fr 21.10.2016
11.30 - 12.30 H03 H03
Mo 24.10.2016
10.00 - 11.00 H03 H03
Fr 28.10.2016
11.30 - 12.30 H03 H03
Mo 31.10.2016
10.00 - 11.00 H03 H03
Fr 04.11.2016
11.30 - 12.30 H03 H03
Mo 07.11.2016
10.00 - 11.00 H03 H03
Fr 11.11.2016
11.30 - 12.30 H03 H03
Mo 14.11.2016
10.00 - 11.00 H03 H03
Fr 18.11.2016
11.30 - 12.30 H03 H03
Mo 21.11.2016
10.00 - 11.00 H03 H03
Fr 25.11.2016
11.30 - 12.30 H03 H03
Mo 28.11.2016
10.00 - 11.00 H03 H03
Fr 02.12.2016
11.30 - 12.30 H03 H03
Mo 05.12.2016
10.00 - 11.00 H03 H03
Fr 09.12.2016
11.30 - 12.30 H03 H03
Mo 12.12.2016
10.00 - 11.00 H03 H03
Fr 16.12.2016
11.30 - 12.30 H03 H03
Mo 09.01.2017
10.00 - 11.00 H03 H03
Fr 13.01.2017
11.30 - 12.30 H03 H03
Mo 16.01.2017
10.00 - 11.00 H03 H03
Fr 20.01.2017
11.30 - 12.30 H03 H03
Mo 23.01.2017
10.00 - 11.00 H03 H03
Fr 27.01.2017
11.30 - 12.30 H03 H03
Mo 30.01.2017
10.00 - 11.00 H03 H03
Fr 03.02.2017
11.30 - 12.30 H03 H03