621073 Schwimmen Sti/Stu (A)

Sommersemester 2016 | Stand: 31.03.2022 LV auf Merkliste setzen
621073
Schwimmen Sti/Stu (A)
UE 2
2
wöch.
semestral
Deutsch

Beherrschung folgender Schwimmarten:

Kraul mir Startsprung und Rollwende in Feinform

Rücken mit Start und Rollwende in Feinform

Delphin mit Start und Wende in Feinform

Brust mit Start, Tauchzug und Wende in Grobform

Praktische Übungen im Hallenbad mit kleinen Trainingseinheiten.

Übungen zu: Atmung, Abstoß, Gleiten, Startsprung, Tauchzug, Rhythmus der einzelnen Schwimmarten.

Ziel ist auch das Erkennen von  Fehlern bei den einzelnen Schwimmarten.

Im Zuge der Lehrveranstaltung wird auch Wasserball und Synchronschwimmen kurz zusammengefasst erläutert.

Am Beginn der Stunde wird die behandelnde Technik erklärt und anschließend (meist im Übungsbecken) mit den entsprechenden Übungsreihen geübt.

Praktische Prüfung im Hallenbad

50m Kraul mit Start und Rollwende

50m Rücken mit Start und Rollwende

50m Brust mit Start und Wende

35m Delphin mit Start und Wende

100m Kraul auf Zeit

400 Kraul ohne Zeitvorgabe

Wird im Rahmen der ersten Lehrveranstaltung besprochen.

 

 

 

 

siehe Termine
Gruppe 0
Datum Uhrzeit Ort
Do 10.03.2016
11.00 - 12.00 H03 H03
Fr 11.03.2016
11.30 - 12.30 H03 H03
Do 17.03.2016
11.00 - 12.00 H03 H03
Fr 18.03.2016
11.30 - 12.30 H03 H03
Do 07.04.2016
11.00 - 12.00 H03 H03
Fr 08.04.2016
11.30 - 12.30 H03 H03
Do 14.04.2016
11.00 - 12.00 H03 H03
Fr 15.04.2016
11.30 - 12.30 H03 H03
Do 21.04.2016
11.00 - 12.00 H03 H03
Fr 22.04.2016
11.30 - 12.30 H03 H03
Do 28.04.2016
11.00 - 12.00 H03 H03
Fr 29.04.2016
11.30 - 12.30 H03 H03
Do 12.05.2016
11.00 - 12.00 H03 H03
Fr 13.05.2016
11.30 - 12.30 H03 H03
Do 19.05.2016
11.00 - 12.00 H03 H03
Fr 20.05.2016
11.30 - 12.30 H03 H03
Fr 27.05.2016
11.30 - 12.30 H03 H03
Do 02.06.2016
11.00 - 12.00 H03 H03
Fr 03.06.2016
11.30 - 12.30 H03 H03
Do 09.06.2016
11.00 - 12.00 H03 H03
Fr 10.06.2016
11.30 - 12.30 H03 H03
Do 16.06.2016
11.00 - 12.00 H03 H03
Fr 17.06.2016
11.30 - 12.30 H03 H03
Do 23.06.2016
11.00 - 12.00 H03 H03
Fr 24.06.2016
11.30 - 12.30 H03 H03
Do 30.06.2016
11.00 - 12.00 H03 H03
Fr 01.07.2016
11.30 - 12.30 H03 H03