621074 Schwimmen Sti/Stu (B)

Sommersemester 2016 | Stand: 31.03.2022 LV auf Merkliste setzen
621074
Schwimmen Sti/Stu (B)
UE 2
2
wöch.
semestral
Deutsch

Beherrschung folgender Schwimmarten:

Kraul mir Startsprung und Rollwende in Feinform

Rücken mit Start und Rollwende in Feinform

Delphin mit Start und Wende in Feinform

Brust mit Start, Tauchzug und Wende in Grobform

Übungen zu: Atmung, Abstoß, Gleiten, Startsprung, Tauchzug, Rhythmus der einzelnen Schwimmarten.

Ziel ist auch das Erkennen von  Fehlern bei den einzelnen Schwimmarten.

Im Zuge der Lehrveranstaltung wird auch Wasserball und Synchronschwimmen kurz zusammengefasst erläutert.

Am Beginn der Stunde wird die behandelnde Technik erklärt und anschließend (meist im Übungsbecken) mit den entsprechenden Übungsreihen geübt.

50m Rücken mit Start und Rollwende

50m Brust mit Start und Wende

35m Delphin mit Start und Wende

100m Kraul auf Zeit

400 Kraul ohne Zeitvorgabe

Wird im Rahmen der ersten Lehrveranstaltung besprochen.

 

 

 

siehe Termine
Gruppe 0
Datum Uhrzeit Ort
Mo 07.03.2016
09.00 - 10.00 H03 H03
Do 10.03.2016
10.00 - 11.00 H03 H03
Mo 14.03.2016
09.00 - 10.00 H03 H03
Do 17.03.2016
10.00 - 11.00 H03 H03
Mo 04.04.2016
09.00 - 10.00 H03 H03
Do 07.04.2016
10.00 - 11.00 H03 H03
Mo 11.04.2016
09.00 - 10.00 H03 H03
Do 14.04.2016
10.00 - 11.00 H03 H03
Mo 18.04.2016
09.00 - 10.00 H03 H03
Do 21.04.2016
10.00 - 11.00 H03 H03
Mo 25.04.2016
09.00 - 10.00 H03 H03
Do 28.04.2016
10.00 - 11.00 H03 H03
Mo 02.05.2016
09.00 - 10.00 H03 H03
Mo 09.05.2016
09.00 - 10.00 H03 H03
Do 12.05.2016
10.00 - 11.00 H03 H03
Do 19.05.2016
10.00 - 11.00 H03 H03
Mo 23.05.2016
09.00 - 10.00 H03 H03
Mo 30.05.2016
09.00 - 10.00 H03 H03
Do 02.06.2016
10.00 - 11.00 H03 H03
Mo 06.06.2016
09.00 - 10.00 H03 H03
Do 09.06.2016
10.00 - 11.00 H03 H03
Mo 13.06.2016
09.00 - 10.00 H03 H03
Do 16.06.2016
10.00 - 11.00 H03 H03
Mo 20.06.2016
09.00 - 10.00 H03 H03
Do 23.06.2016
10.00 - 11.00 H03 H03
Mo 27.06.2016
09.00 - 10.00 H03 H03
Do 30.06.2016
10.00 - 11.00 H03 H03